行楽シーズンはマイカーや鉄道の旅などで
長時間移動すると旅の疲れを感じるかたが多い
のではないだろうか？
この疲れの正体はじっと座っていることによるという。
じっと座っていることがなぜ疲れを感じることになるのか？
そのメカニズムを探る一方、
疲れを少なくするにはどうしたらよいか探ってみた。
「ただ座っているだけ」の姿勢が、疲れを招く原因
長時間の移動で疲れる原因の6～7割は、
姿勢に起因している。
実はその「ただ座っているだけ」の姿勢が、
疲れを招いているのです。
その理由は、・・・・この続きはさきもりのメンバー交流でごらんください。
