第106回さきもりの会　提供話題要旨 　ライフスタイルと腸内細菌叢（腸内フローラ）

さきもりの会から提供させてもらう話題（テーマ）は
「ライフスタイルと腸内細菌叢（腸内フローラ）」についてです
健康長寿に望ましい腸内細菌叢を作るには
どんなライフスタイルとするのがいいか、
ライフスタイルとして「食べ物」と「運動」を挙げ、
「これらの相関」についても取り上げます。