さきもりの会 リマインダー:第106回さきもりの会 提供話題・テーマのお知らせ
さきもりの会から提供させてもらう話題(テーマ)は
「ライフスタイルと腸内細菌叢(腸内フローラ)」についてです
健康長寿に望ましい腸内細菌叢を作るには
どんなライフスタイルとするのがいいか、
ライフスタイルとして「食べ物」と「運動」を挙げ、
「これらの相関」についても取り上げます。
その実践・実施について話し合いましょう。
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