健康一般

がん予防

リマインダー:第102回さきもりの会 提供話題・テーマのお知らせ

今月、さきもりの会から提供させてもらう話題(テーマ)は 「老化とは病気」についてです。 ここでは、治療対象になった「老化」について 予防や治療の現状がどこまで進んでいるか、 既に2年前2020年に取り上げた話題などとともに 今、注目されている新たな医学の動向とその成果を概観し提供します。 結果として、先月ご紹介したテーマ「愚者が訊く がん予防の過ごし方」を さらに深めたものになります。 お陰様で医学のパラダイムシフトに出会えました。 思うところを聴かさせていただくのを楽しみにしています。
がん治療・予防

コーヒーはどうカラダにいいのか

“コーヒーがカラダにいい”とする情報が相次いで発表されています。 コーヒーがカラダにいいとする情報として一般に次のようがあります。 ・動脈硬化予防・血液サラサラ効果 ・脂肪燃焼効率を高める ・運動時のパフォーマンスを上げる ・2型糖尿病の予...
がん治療・予防

カラダにいいコーヒーのいれ方とは

コーヒーはカラダにいいのか悪いのか、最新研究ではカラダにいいことづくめだったことが明らかにされていますね。もうご存知のかたも多いことでしょう。 しかしコーヒーの「カラダにいい効果」を引き出すには「淹れ方」がとても大切です。 同じ1杯のコーヒ...
健康一般

緑茶の良さを活かすには

Ⅰ.緑茶の「カテキン」効果を活かす飲み方 緑茶は ちょこちょこ飲む 緑茶を飲んで摂取したカテキンは、大腸に到達するもの以外は、小腸の腸管から吸収されて全身をめぐりながら、活性酸素を中和すると考えられています。 しかし、カテキンは体内では異物...