がん治療・予防 カラダにいいコーヒーのいれ方とは
コーヒーはカラダにいいのか悪いのか、最新研究ではカラダにいいことづくめだったことが明らかにされていますね。もうご存知のかたも多いことでしょう。 しかしコーヒーの「カラダにいい効果」を引き出すには「淹れ方」がとても大切です。 同じ1杯のコーヒ...
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がん治療・予防 緑茶を飲む習慣はどうして体にいいのか？
緑茶は非常に優れた「抗酸化食品」 カテキンのたいせつな働きは、体内で生まれる活性酸素を消去する抗酸化機能です。 私たちは生きるために酸素をつねに必要としていますが、酸素はストレスや紫外線、疲労などによって有害な活性酸素に変化します。 人間の...
がん治療・予防 検査被ばくに思う
検査被ばくは低線量被ばくの問題として取り上げられる。 正常細胞が検査被ばくで傷つけられた時、 傷つけられた程度に応じてどの程度回復できるか、明らかでない。 病院で行われている放射線治療では細胞の回復度などを予測しながら進めるという。...
がん治療・予防 筋肉をつける意味
年齢を重ねるごとに人の筋肉量は自然に減る。 脳卒中などの大病を経験された人ならおわかりのように、ほんの１週間入院しただけで筋力の衰えを覚える。筋肉は使わないと確実に衰える。 この自然現象についてさまざまな対応・対策が提案されているが、 要は...